Vi ved, vi ved - ikke pop bumser. Det kan forårsage ardannelse og forværre acne. Still, der blandt os har ikke givet efter for fristelsen og klemt en zit?
På trods af advarsler, hvorfor vi fortsætter med at pop bumser, og er det stadig OK at klemme en zit?Hudlæge og klinisk psykolog Richard Fried, MD, Ph.D. vejer ind på, hvorfor vi er kørt til pop bumser, og forklarer, hvordan acne kan, bare måske, ses som en gave.
Vi kender alle popping bumser er skidt for vores hud, men vi alle gør det. Hvorfor?
Dr. Fried: Enhver af os, der siger vi aldrig, aldrig, aldrig manipulere vores hud, pick på vores bums, pick off the skurv, er en af to ting: enten en helgen eller en løgner. Og sidste gang jeg talte, var der meget få helgener, der er blevet salvet.
Hvis folk har hunde eller katte, [vil de opdage, at] de er meget lærerigt. Hunde, katte, hamstere eller marsvin for den sags skyld, slikke, tygge eller skrab noget på deres hud, som ikke hører hjemme der.
Så jeg tror helt ærligt, det er en del af de absolut basale genetiske begavelse af alle videregående fungerende væsener, at når der er noget, der ikke hører hjemme på huden, er vi tvunget til at slippe af med det.
SÃ¥ tror du det er OK at pop eller ej?
Dr. Fried: [Er det] slags sandt, at hvis du har en virkelig moden, oozing pus bump, at udtrykke pus kan hjælpe det gå væk lidt hurtigere? [Ja], det er sandt.
Så er det nogle gange på OK for at klemme en moden bums, hvis jeg ved, at jeg har tænkt mig at gøre det blidt og ikke lade sig rive med? Sandsynligvis. Er der en risiko for [at] klemme en bums [kunne få det til] briste under huden og føre til nogle ardannelse? Der er.
Men det bliver et spørgsmål om, hvad slags squeezer-picker er du? Hvis du er den squeezer-picker, som tager to Q-tips, efter anvendelse af en varm klud, og blidt presser og får en lille smule pus ud og det er alt hvad du gør, er du sikkert fint.
Hvis du er den kroniske squeezer-picker (du ved, når du begynder, indtil du får en tang, er der blod kommer ud, og du kan ikke stoppe), du er nogen, som ikke bør vælge. Der er et gammelt ordsprog i livet: Kend dig selv.
Jeg tror, ​​at alle mennesker er drevet til at fjerne skønhedsfejl. Hvis du vil meget, meget forsigtigt klemme, er det sikkert OK, men der er en vis risiko forbundet med det. Men hvis du ved, du kommer til at lade sig rive med, du skulle vel ikke.
Blandt de mest fristende acne at plukke eller presse er hudorme. Deres meget synlighed gør fristelsen til at plukke endnu større. Vitamin A-baseret receptpligtige produkter, der indeholder tretinoin, såsom Atralin eller Retin-A , er ekstremt effektive og bogstaveligt talt hjælpe med at fjerne den betingelse, der resulterer i trangen til at presse.
RÃ¥dgivning til Akne?
Dr. Fried: En del af acne pleje, ud over at få legitime pleje, ved hjælp af lovlige produkter, tager sig godt af vores hud, er nogle selv-snak. Vi [har] for at give os selv en pause. Vi er ikke meningen at være perfekt.
Når vi kigger i spejlet, er det som at gå til et karneval og leder i en af ​​de cirkus spejle. Hvad vi ser i spejlet altid forstærker alt det, vi hader om vores teint og vores kroppe, og har tendens til at sløre eller minimere de ting, som vi kan lide.
SÃ¥ vi alle er bange for, at vi vil blive opfattet som grim, uacceptabel. Alle af os er bange for, at vi ikke er gode nok, ikke smart nok, ikke smuk nok, ikke smuk nok.
Have skønhedsfejl er en vidunderlig ting. På den måde kan du helt ærligt sige, er denne person taler til mig, er denne person der beskæftiger sig med mig, er denne person ansætte mig, selvom jeg har mangler, så jeg tror det må være noget om min personlighed, noget om mine kompetencer, noget om ved entusiasme.
Jeg forventer ikke, at nogen skulle vågne op med en stor bums på hagen og springe og fejre zits. Men jeg foreslår reframing et par bumser, eller endda en rimelig mængde af acne, som lidt af en screening enhed. Det kan være et meget nyttigt skærm for de mennesker, der virkelig har en interesse i os som mennesker.
Læs hele interviewet med Dr. Richard Fried:
Del 1: The Mind-Skin Connection
Del 3: De følelsesmæssige konsekvenser af Acne
Del 4: Hvorfor Vi Pop Bumser