Myte: Du bør kraftigt skrubbe din hud hver dag.
Virkelighed: Mennesker med acne har en tendens til virkelig at scrub deres ansigt, forsøger at dybt rense porerne og få at "Squeaky-ren" følelse.
Vaskeklude, rensemidler med slibende ingredienser, og grove scrubs er ikke altid det bedste valg for hud med acne. I stedet for hjælp, kan de forårsage irritation, der forværrer inflammation og forværres udbrud.
Din hud skal behandles forsigtigt for at minimere friktion og irritation. Må ikke overdrevent gnide eller skrubbe din hud. Dette gælder især, hvis du har betændte bumser.
Myte: Svedende vil rense dine porer.
Realitet: Selvom det ser ud som sved renser dine porer, det virkelig gør intet for at klare acne. Og, hvis du ikke er forsigtig med brusebad umiddelbart efter at få svedige, kan det faktisk føre til en stigning i udbrud.
Se, din hud har to forskellige typer porer: din sved porer og din olie pore. Hudorme og bumser udvikle sig i olie-pore.
Sved, dog kommer fra en helt anden pore. Så der er ingen måde at svede ud hudorme og pletter.
Motion er godt for din krop, men det er ikke virkelig vil effekten din hud.
Myte: Brug super-tørring hudplejeprodukter at forvise olie og slå udbrud.
Realitet: Fedtet hud kan være en genere, men ved hjælp af ultra-tørring hudpleje er ikke den bedste vej at gå.
Din hud har brug for lidt olie til at være sund. Over-tørring din hud vil føre til problemer med sit eget, som ubehageligt tæthed og revnedannelse. Ikke at nævne, at peeling, skællet hud ser ikke så stor enten.
Tricket er at fjerne overskydende olie uden at udtørre huden af ​​alle mulige dråbe. Den bedste måde at gøre det er at bruge en skummende sæbe, der efterlader din hud ren, men ikke alt for stramme og tørre.
Udover, bare ved hjælp af en ultra-tørring produkt er ikke nok til at klare acne.
Myte: Hvis du vil rydde acne hurtigt, bruge masser og masser af aktuel medicin.
Realitet: Det er fristende at slather på acne medicin ved enhver lejlighed, men det vil ikke helbrede acne noget hurtigere. Faktisk kan bruge for mange acne medicin, bruge dem for ofte, eller at bruge for meget på én gang faktisk skade din hud. Resultaterne kan være overdreven tørhed, afskalning, rødme og / eller irritation.
Følg altid anvisningerne på alle acne medicin omhyggeligt. Husk, vil det tage tid at se resultater, så prøv at være tålmodig. Hvis der efter at have brugt over-the-counter behandlinger for flere måneder er der ingen synlig forbedring af huden, så tal med din læge.
Myte: Der er intet du kan gøre ved acne.
Realitet: I dag er mange behandlingsmuligheder er tilgængelige for at forbedre acne. Behandlinger omfatter topiske cremer, oral medicin, og meget mere.
Uanset om din acne er mild eller svær, hvis du er en teenager eller en voksen, der er behandlingsformer til rådighed, der vil arbejde for dig. Tøv ikke med at ringe til din hudlæge for at lære, hvad behandlingsmuligheder vil være mest effektiv i healing din hud.
Acne er ikke noget, man må lide igennem. Næsten alle tilfælde af acne held kan styres med tiden, vedholdenhed og tålmodighed.
Top 5 grunde til at se din læge
Hvordan at vælge den rigtige Hudlæge