1. Kontrol Oil
Varme og fugtighed kan forårsage olie kirtler på overarbejde. Kontrol oiliness ved at vaske dit ansigt med en skummende cleanser to gange dagligt. Hvis din hud bliver usædvanligt fedtet, kan du gøre en middag udrensning også.
Men du behøver ikke komme ind i vane at rense alt for ofte. For nogle kan en gang om dagen udrensning være så meget hud kan tåle. Udrensning alt for ofte kan nedbryde hudens beskyttende barriere, der forårsager overdreven tørhed og irritation, og i sidste ende forværre udbrud.
Nogle hudlæger anbefaler at lade sæbe sidde på huden i et par sekunder, før skylning godt. Du kan prøve en olie-absorberende ler maske et par gange om ugen (mindre, hvis du oplever tørhed eller irritation).
2. Let Up Your fugtighedscreme
Hvis du havde brugt en mere blødgører i de køligere måneder, sommeren er et ideelt tidspunkt at lysne op på din fugtighedscreme. Du kan finde dig skal ikke være så tung en fugtighedscreme i løbet af sommeren for at holde acne-behandling tørhed i skak. Vælg en mærket noncomedogenic og olie-fri. Husk, fugtgivende lotion er meget lettere end cremer.
3. Brug en god solcreme Daglige
Mange acne medicin (som Retin-A og BenzaClin ) gøre huden mere følsom over for solen, så regelmæssig brug af en solcreme er et must. Ingen ønsker en dårlig forbrænding eller solskadet hud. Udover, garvning er ikke sundt for din hud. Garvning forårsager solskader og for tidlig aldring, og sætter dig på risikoen for hudkræft .
Vælg et noncomedogenic, olie-fri solcreme på mindst SPF 15, SPF 30 er endnu bedre. Du kan selv ønsker at prøve en farvet solcreme, som giver dig flot dækning uden behov for ekstra fundament makeup. De er et godt valg for mænd og teenage-drenge, som gerne vil nedtone acne-relaterede rødme.
4. Bruser Efter du sved
Sved kan irritere acne. Brusebad efter at have arbejdet ud eller efter du har været svedtendens. Vælg en body wash med salicylsyre , hvis du er udsat for hudorme, eller benzoylperoxid , hvis du får betændte bumser. Andre gode over-the-counter ingredienser er svovl og resorcinol. Ved grundigt at vaske væk sved så hurtigt som muligt, kan du medvirke til at reducere sværhedsgraden af ​​udbrud.
I perioder med varme og fugt, kan du være mere tilbøjelig til en form for acne kaldes acne Mechanica . Acne Mechanica udvikler sig, når huden udsættes for overskudsvarme, samt friktion eller gnidning af tøj, atletisk udstyr mv I sommeren, slid åndbar bomuld i stedet for syntetiske stoffer.